保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【桂格】養氣人蔘益氣禮盒60ml*12入(養氣人蔘8入+蟲草人蔘4入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
桂格養氣人蔘
桂格養氣人蔘精選上等白蔘及西洋蔘，搭配蓮子與百合精煉出人蔘皂甘複方，獲得國家健康食品認證，是的滋補聖品！
根據動物試驗結果，對四氯化碳誘發大鼠肝臟損傷具有下列之保健功效：
1.有助於降低血清GOT、GPT值
2.有助於增加血清中白蛋白含量
桂格冬蟲夏草養氣人蔘
桂格冬蟲夏草養氣人蔘滋補液是桂格以130年從事食品科技經驗，專門針對男性體質所設計的滋補極品，精選上等白蔘及西洋蔘，與珍貴的冬蟲夏草調配製成，適合成人每日養生保健用。
- 含精純人蔘皂甘。
- 液態好吸收。
- 質純溫和、風味佳。
- 增強體力、旺盛精神。
- 滋補強身、調節生理機能。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 禮盒
使用方式
- 即飲
認證
- 健字號
類型
- 飲品
- 素食
成份
- 人蔘
- 檸檬酸
產地
- 台灣
商品規格
- 品名：【桂格】養氣人蔘益氣禮盒60ml*12入 (養氣人蔘8入+蟲草人蔘4入）
內容物：桂格養氣人蔘滋補液 主原料：西洋蔘(粉光蔘)、白蔘片、蓮子、百合 副原料：水、冰糖、高果糖糖漿、蘋果酸、檸檬酸、玉米糖膠 桂格冬蟲夏草養氣人蔘滋補液 主原料：西洋蔘及白蔘萃取液(含純正人蔘萃取精華90%以上)、冬蟲夏草萃取液(冬蟲夏草菌絲體、冬蟲夏草)、蓮子、百合 副原料：水、冰糖、檸檬酸、玉米糖膠。
淨重/容量：60ml*12入(養氣人蔘8入+蟲草人蔘4入）
製造廠商或國內負責廠商資訊
名稱：佳格食品股份有限公司
電話：0800-006600
地址：台北市仁愛路三段136號5樓
原產地(國)：台灣
以消費者收受日起算，至少距有效日期前_146_日以上(有效日期2年)
食品業者登錄字號：A-122102473-00000-9
產品是否投保產品責任險：701040325703200022
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你平常都穿什麼顏色的衣服呢？大家應該都考慮過『今天要穿什麼顏色的衣服』這種問題吧？其實衣服顏色可以看出人的心理狀態。 ... 黑色 一般認為，喜歡穿黑色衣服的人，不受他人的意見或環境所左右，想極力貫徹自己的意志。 白色 在提出目標、心態變得積極時，或想宣告自己的誠實與力量時，似乎通常會穿白色的衣服。 灰色 適應性強、謹慎、忍耐力強的人常穿灰色衣服。有消極傾向或較神經質、心情不穩定時也喜歡穿灰色。 藍色 日本人很喜歡的藍色，全世界大部分的人也都很喜歡，據說可讓心情平靜。此外，自尊心（即自尊感）高、虛榮心強、不認輸的人，也有喜歡藍色衣服的傾向。 紅色 暖色系中，紅色屬外向、積極的類型，是經常追求新鮮刺激的人喜歡的顏色，會讓人感覺到力量。 粉紅色 在精神狀態安詳、平靜、穩定，以及想避免變得更疲勞時，有選擇粉紅色的傾向。 ... 黃色 想對人敞開心房、與人親近時會選擇黃色。黃色是有助於溝通的顏色。 褐色 穿褐色衣服的大都是穩健踏實的人，有以長期觀點擬定計劃的才能。在意志消沉或想讓身體休息時，也有選褐色衣服的傾向。 綠色 綠色屬中性色。喜歡綠色的人有彈性、不偏頗，重視對他人的感情，大都會與親密的朋友、家人談心，聽取他們的煩惱。另一方面，也有逃避現實或逆境的傾向。 紫色 紫色則是感受性豐富、有藝術傾向的人喜歡的顏色。據說還可提高復原能力。 註：中性色是介於暖色與冷色之間，很難感覺到溫度的顏色。刺激較小，有使心情放鬆的效果。中性色指含有灰色系和緩色調的顏色。 ... 服裝的顏色與心理相關。如果想敞開心房時刻意穿黃色，想重整心情時刻意穿紫色或褐色，不想受他人影響時刻意穿黑色，便可能自然形成所希望的心理狀態。
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